Tasuta tarne alates 50€ | Tarne 1–3 tööpäevaga | Kvaliteetsed toidulisandid
Teaduspõhised artiklid vitamiinide, toidulisandite ja tervisliku eluviisi kohta.
Suvi on aeg, mil veedame rohkem aega õues, liigume aktiivsemalt, reisime ning naudime pikki valgeid õhtuid. Samal ajal võivad kuumus, suurenenud füüsiline aktiivsus, muutunud päevakava ja kokkupuude loodusega mõjutada meie enesetunnet rohkem, kui arvata oskame. Mõne lihtsa harjumusega saad toetada oma tervist, hoida energiataset ning nautida suve muretumalt.
Kollageen on viimastel aastatel muutunud üheks populaarsemaks ilu- ja tervisetoidulisandiks. Seda seostatakse: naha elastsuse toetamisega, liigeste tervisega, juuste ja küünte tugevnemisega, ning üldise nooruslikkuse toetamisega. Aga kas kollageen päriselt töötab või on see lihtsalt turundustrend? Vaatame ausalt ja lihtsas keeles.
Kaalulangetus ei tähenda ainult vähem söömist või rohkem trenni tegemist. Paljude inimeste jaoks mõjutavad tulemusi ka: • energiataset, • isu, • veresuhkrut, • stressi, • und, • ja ainevahetuse toimimist. Seetõttu kasutatakse tervisliku eluviisi kõrval sageli ka erinevaid toidulisandeid, mis võivad aidata toetada kaalukontrolli ja ainevahetust. Oluline on aga mõista, et ükski kapsel ei asenda: • tasakaalustatud toitumist, • regulaarset liikumist, • ega püsivaid harjumusi. Küll aga võivad õiged koostisosad aidata muuta kaalulangetuse protsessi lihtsamaks ja stabiilsemaks.
D-vitamiin on üks olulisemaid vitamiine inimese organismi jaoks, kuid Eesti kliimas on selle puudus väga levinud probleem. Hinnanguliselt võib suur osa Eesti elanikkonnast kannatada madala D-vitamiini taseme all eriti sügisest kevadeni, sageli seda ise teadmata. Põhjus on lihtne: Eesti asub põhjapoolsel laiuskraadil, kus päikese UVB-kiirgus ei ole suure osa aastast piisav, et organism suudaks ise D-vitamiini toota.
Liitu uudiskirjaga ja saa tervisenõuanded otse postkasti.